Quand rien ne va plus
Vous vous sentez fatigué(e), irritable, débordé(e) , submergé(e) par vos émotions. Le quotidien professionnel, familial, la vie en général sont, ou sont-ils devenus, difficile à gérer ?
La charge est trop lourde, un peu comme si vous aviez un poids sur les épaules et que vous n’arriviez plus à avancer. Vous vous sentez oppressé(e). Vous n’arrivez pas ou plus à faire face. Vous êtes sur la réserve, comme à bout de souffle. Il n’en faudrait pas beaucoup plus pour que çà « craque », ou peut-être avez vous déjà « craqué(e) » ?
Pourtant, par le passé, peut-être faisiez vous face aux évènements avec courage et détermination. Vous étiez plus dynamique et enthousiaste qu’a l’heure actuelle.
Mais, petit à petit, la charge de travail a augmenté et insidieusement vous avez passé moins de temps avec votre famille et vos amis. Vous avez délaissé votre bien être personnel, perdu votre joie de vivre.
Les évènements de la vie vous ont fait dévier de votre route et maintenant vous vous demandez comment trouver ou retrouver votre énergie, votre souffle, votre confiance dans la vie?
Il est toujours possible de vous faire aider
Lire ces lignes, c’est déjà un premier pas, une avancée. Quelque chose en vous a pris conscience du mal-aise, du mal-être qui se sont installés au fil du temps.
Vous voulez trouver ou retrouver de la fluidité dans votre vie, un souffle nouveau une légereté, une tranquillité d’esprit un calme qui vous permettrait de mieux gérer vos émotions et les évènements de votre vie.
Vous souhaitez changer mais vous ne savez pas comment. Vous avez besoin de vous faire aider mais vous ne savez pas vers qui vous tourner. Laissez-vous guider par votre intuition. Elle, sait, comment vous diriger vers les chemins de guérison.
Écoutez-la, et elle vous emmènera vers des personnes aptes à vous guider.
Imaginer vous en paix avec vous même …
Vous laissez derrière vous, les angoisses, l’anxiété, le stress, tout le mal-être accumulé qui vous empêchent d’avancer sereinement. Vous les remerciez d’avoir été là pour vous permettre d’évoluer et de prendre conscience de qui vous êtes vraiment.
Le souffle de la vie vous anime. Vous respirez mieux, tout est beaucoup plus léger .
Vous vous sentez calme, détendu(e), prêt(e) à affronter les épreuves du quotidien.
Les émotions sont là et vous les observez sereinement. Elles ne vous font plus réagir outre mesure. Vous êtes bien dans votre corps et bien dans votre tête.
Vous êtes maintenant aligné(e) avec vous-même en cet instant, confiant(e). Vous pouvez laisser libre cours à votre créativité.
Une harmonie nouvelle s’est installée entre vous et vos proches, entre vous et le monde.
Vous êtes tout simplement heureux(se) d’être vivant(e).
Bonjour, je suis Olivier BARREAU et je suis sophrologue à LAVAL.
Si vous avez écouté votre ressenti et que vous en êtes là dans la lecture du texte, c’est que vous souhaitez ardemment le changement pour vous-même.
Il n’est pas forcement facile de sortir de sa zone de confort. Des peurs, des résistances peuvent émerger; elles ont le pouvoir de freiner votre évolution. Ayez confiance en votre motivation et en vos aspirations. Le dépassement, des peurs et des obstacles, vous rapproche de votre être véritable : la personne lumineuse et épanouie que vous êtes depuis toujours. Je peux vous accompagner, vous guider vers votre chemin de guérison et de sérénité.
Comment je peux vous aider ?
Stress
Anxiété
Insomnie
Quelques témoignages
« Depuis de nombreuses années, j’ai de très fortes douleurs au pied droit qui remontent jusqu’a la hanche en raison d’une algoneurodystrophie. J’ai effectué des séances de sophrologie avec Olivier Barreau, et je peux dire que les séances ont bien atténué les douleurs. Elles m’ont aussi aidé à me détendre et à être moins stressée. Je peux dire que la sophrologie me fait vraiment du bien. Merci à Olivier »
Chantal. P
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Est-ce ce que cela va m’aider à aller mieux?
Les soins et les exercices que je propose peuvent vous aider si…
- vous voulez vous en sortir mais seul(e) vous n’y arrivez pas
- vous voulez changer et savoir gérer au mieux vos émotions
- vous voulez vous libérer de ce qui vous freine, de ce qui vous encombre
- vous voulez améliorer votre façon de respirer
- vous voulez être bien dans votre corps et bien dans votre tête, vivre en santé
- vous êtes motivée pour avancée sur votre chemin de vie et mieux vous connaître
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